دراسة تحليلية للسياسات الادارية للحكام بالاتحاد المصري لكرة اليد في ضوء مباديء الحوكمة

برنامج تدريب اداري مقترح للعاملين بافرع نقابة المهن الرياضية بجمهورية مصر العربية

آلم الظهر Back pain هو واحد من الشكاوى الشائعة لدى كثير من الناس وخاصة البالغين وهو حدوث تعب يشعر به الشخص في منطقة الظهر العلوية أو الوسطي أو السفلية وقد يمتد هذا الألم إلى منطقة الفخذ والسيقان وحدوث الألم أسفل الظهر هو الأكثر شيوعا لأن المنطقة السفلي من الظهر هي المعرضة لضغط كبير عندما يكون الشخص جالسا أو يحمل ويرفع وزناً. وهناك أسباب كثيرة لحدوث ألم الظهر ومن أهمها التمزق والإجهاد العضلي الذي ينتج عن تمزق صغير في عضلات أو أربطة الظهر أو ضعف عضلات الظهر والشد العضلي والتقلص العضلي بمنطقة الظهر. كما أظهرت نتائج بعض الدراسات أجريت عام 2004 أن واحد من كل ستة أفراد بالغين مصابين بآلام أسفل الظهر كما أظهرت أن ألم الظهر يؤثر سلبياً على الفرد، حيث يلازم الألم حوالي (31%) من البالغين مما يضطرهم إلى تجنب الحركة واللجوء إلى الاستلقاء والراحة.(29-1). وتضيف "كاثرين فيثير" Kathryn Feather (2004م) أن آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة لدى كثير من الأفراد في جميع أنحاء العالم وعلى من يعانوا من آلام أسفل الظهر يجب عليهم اختيار سبل العلاج المناسبة لحالاتهم بدقة حتى تقيهم وتحميهم من خطورة الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة استخدام وسائل علاجية لا تتناسب مع طبيعة حالتهم المرضية (25-1). ومن هنا يظهر الدور الإيجابي لوسائل العلاج الطبيعي والتأهيل التي تعتبر التمرينات العلاجية أحد أهم هذه الوسائل في هذه المرحلة لما لها من تأثير إيجابي ، ولكن يجب ألا تستخدم التمرينات الإيجابية في المرحلة الحادة ولكن بعد اجتياز هذه المرحلة يمكن أداء التمرينات العلاجية مع ضرورة العناية بتقوية عضلات المنطقة المصابة واسترخاء بالعضلات الظهرية المنقبضة وتقويتها بالإضافة لتقوية عضلات البطن ، والتنمية الشاملة للعضلات الساندة للعمود الفقري ، لكن ليس معنى ذلك أن تهمل التمرينات أثناء المرحلة الحادة من الإصابة خلال فترة الرقود في السرير وإنما يجب أداء بعض التمرينات السلبية في الفراش بغرض تنشيط الدورة الدموية ومنع تجلط الدم في الأوردة والمحافظة على مرونة المفاصل والنغمة العضلية في العضلات المتصلة بالمنطقة المصابة وتدريجياً يمكن استعمال التمرينات الخاصة الأكثر حركة ونشاطاً (4-197 ،198). يهدف هذا البحث إلى تأهيل بعض الحالات المصابة بألم أسفل الظهر الناتج عن ضعف عضلات الجذع في فترة الألم الحاد وذلك من خلال خلاله على: 1- تأثير التمرينات التأهيلية والتنبيه العضلي على تحسين القوة العضلية للعضلات العاملة الجذع السفلي العمود الفقري وعلى المدى الحركي لذات المنطقة . 2- تأثير التمرينات التأهيلية التنبيه العضلي في تخفيف حدة الألم الناتج عن ضعف عضلات الجذع في حالاتي القبض والاطاله. منهج البحث : استخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة القياسات القبلية البعدية لمجموعتين تجريبيتين الاولى يطبق عليها التمرينات التأهيلية والتنبه العضلي الكهربي والثانية يطبق عليها التمرينات التأهيلية فقط. عينة البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مرضى احدى مركز العلاج الطبيعي بأسيوط و الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والناتج عن ضعف العضلات دون التعرض إلى إصابة الانزلاق الغضروفي أو مشكلة التقعر الزائد واشتملت عينة البحث على 12 مصاب بعد توقيع الكشف الطبي والتأكد من إصابتهم بضعف عضلات الظهر تم قسيمهم الى عينتين. الاستنتاجات : تمكن الباحث أن يستخلص من خلال المناقشة وتفسير النتائج الاستنتاجات التالية: 1- إن استخدام التمرينات التأهيلية إلى جانب التنبيه الكهربي له تأثير إيجابي على القوة العضلية أكثر من استخدام التمرينات منفردة على المصابين بالألم أسفل الظهر. 2- التمرينات التأهيلية أثرت تأثيراً ايجابياً في زيادة المدى الحركي للعمود الفقري في جميع الاتجاهات. 3- تخفيف حدة الألم الناتج من ضعف العضلات العاملة على منطقة الجذع وتقليل الضغط الواقع على الغضاريف ما بين الفقرات. 4- إن التنمية المتوازنة للقوة العضلية ومرونة المفاصل واستطالة العضلات لها تأثير هاماً في زيادة الكفاءة الحركية للفقرات بالمنطقة القطنية. التوصيات : 1- استخدام التمرينات التأهيلية إلى جانب التنبيه الكهربي له تأثير ايجابي اكثر من التمرينات التأهيلية منفردة 2- الاستمرار في أداء تمرينات القوة العضلية والمرونة حتى بعد زوال الألم النتائج عن ضعف العضلات نهائياً. 3- الاهتمام بتشخيص الضعف العضلي المبكر لتجنب الوصول الى تلك المرحلة المتأخرة من الإصابة وذلك لمختلف فئات المجتمع وفق طبيعة عملهم ومراحلهم السنية.

استهدفت الدراسة المقارنة بين تأثير التعويض بالماء و التعويض بالماء المدعم بالأملاح الموجبة على المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لجري 10كيلومتر ,استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك بتطبيق القياسين القبلي والبعدي كتصميم تجريبي, وتم إجراء الدراسة على عينة عمديه قوامها 8 متسابقين من متسابقي جري المسافات الطويلة من أندية محافظة أسيوط , قام الباحثان بإجراء التجربة الأولي وذلك بتعويض اللاعبين بالماء فقط دون أي إضافات وذلك بنسبة 100% من حجم الماء الذي يفقده اللاعب, قام الباحثان بإجراء التجربة الثانية بعد مرور أسبوعان من إجراء التجربة الأولى وعلى نفس اللاعبين الذي تم إجراء التجربة الأولى عليهم و بنفس الخطوات والترتيب مع تعويض اللاعبين بالماء المضاف إليه مكسبات بطعم الفواكه ونسبة من الجليسرول إلى جانب نسب الأملاح المعدنية الموجبة (الصوديوم – البوتاسيوم - الماغنسيوم) , قام الباحثان بقياس المتغيرات التالية (النبض – ضغط الدم- درجة حرارة الجسم معدل اللاكتيك – التوتر العضلي – درجة PH البول – المستوى الرقمي ) , وبعد عرض ومناقشة النتائج توصل الباحثان إلي أن تعويض الجسم بالماء المدعم بالأملاح المعدنية أدى إلى الحفاظ على مستوى المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ( قيد الدراسة) مما أدى إلي تحسن المستوى الرقمي لجري 10كيلومتر . - وقد أوصى الباحثان بالاهتمام بتزويد اللاعبين بالماء المدعم بالأملاح الموجبة أثناء المنافسة والتدريب لتحسن المستوى الرقمي للاعبي التحمل.

استهدفت الدراسة المقارنة بين تأثير التعويض بالماء و التعويض بالماء المدعم بالأملاح الموجبة على المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لجري 10كيلومتر ,استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك بتطبيق القياسين القبلي والبعدي كتصميم تجريبي, وتم إجراء الدراسة على عينة عمديه قوامها 8 متسابقين من متسابقي جري المسافات الطويلة من أندية محافظة أسيوط , قام الباحثان بإجراء التجربة الأولي وذلك بتعويض اللاعبين بالماء فقط دون أي إضافات وذلك بنسبة 100% من حجم الماء الذي يفقده اللاعب, قام الباحثان بإجراء التجربة الثانية بعد مرور أسبوعان من إجراء التجربة الأولى وعلى نفس اللاعبين الذي تم إجراء التجربة الأولى عليهم و بنفس الخطوات والترتيب مع تعويض اللاعبين بالماء المضاف إليه مكسبات بطعم الفواكه ونسبة من الجليسرول إلى جانب نسب الأملاح المعدنية الموجبة (الصوديوم – البوتاسيوم - الماغنسيوم) , قام الباحثان بقياس المتغيرات التالية (النبض – ضغط الدم- درجة حرارة الجسم معدل اللاكتيك – التوتر العضلي – درجة PH البول – المستوى الرقمي ) , وبعد عرض ومناقشة النتائج توصل الباحثان إلي أن تعويض الجسم بالماء المدعم بالأملاح المعدنية أدى إلى الحفاظ على مستوى المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ( قيد الدراسة) مما أدى إلي تحسن المستوى الرقمي لجري 10كيلومتر . - وقد أوصى الباحثان بالاهتمام بتزويد اللاعبين بالماء المدعم بالأملاح الموجبة أثناء المنافسة والتدريب لتحسن المستوى الرقمي للاعبي التحمل.

المدرسة هي المكان الذي يجمع عدد كبير من التلاميذ، وقد ينتج عن هذا الاختلاط الكثير من الإصابات بينهم وهذا أمر طبيعي نتيجة النشاط الزائد والحركة العشوائية الناتجة عن هذا النشاط والفوضى التي يحدثها التلاميذ، مما يدفع إداريو المدرسة إلى اخذ جميع الاحتياطات اللازمة للوقاية والحد من الإصابات التي قد يتعرض لها التلاميذ. وعلى الرغم من الاحتياطات التي يتخذها إداريو المدارس للحد من حدوث الإصابات إلا أن الخبراء يختلفون حول نسب انتشار الفوضى بين تلاميذ المدارس، والدراسات تشير إلي أن نحو 3.5 % من الفتيان وأقل من 1 % من الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 5 إلى 15 سنة تتسم صفاتهم بالفوضى، والفوضى من الأسباب التي تسبب حدوث الإصابات. إن ما تعلمه معلم التربية البدنية والرياضية في مرحلة إعداده لا يمكن أن يظل كافياً للأداء المهني ومتطلبات تنفيذ برامج التربية البدنية والرياضية بالمدرسة وخارجها، ويرى الباحثان انه يجب إعادة النظر بصورة مستمرة في أساليب تدريب معلم التربية البدنية والرياضية، وإعادة النظر في برامج تدريبه وصقله لمواكبة الاتجاهات المعاصرة, بحيث تكون متمشية مع الواقع والمستقبل حتى لا ينحصر دور المعلم في تنفيذ درس التربية البدنية والرياضية،, مما دفع الباحثان إلى محاولة القيام بهذه الدراسة. وهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تدريبي لمعلمي التربية الرياضية لإسعاف الإصابات الحركية الأكثر شيوعاً بين تلاميذ مرحلة التعليم الابتدائي، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي (التحليل والدراسات المسحية)، وشمل مجتمع هذا البحث ثلاثة فئات مختلفة من المعلمين والمعلمات بمرحلة التعليم الابتدائي وبلغت العينة منهم (500)، والموجهين والموجهات بنفس المرحلة وبلغت العينة منهم (75)، والخبراء المتخصصين من الأساتذة في مجال الإصابات الرياضية والمناهج وطرق التدريس وبلغت العينة منهم (10)، واستخدم الباحثان الاستبيان لجمع المعلومات اللازمة لبناء وتصميم البرنامج التدريبي المقترح، وقام الباحثان بتصميم (5) استمارات استبيان الأولي: تحديد الإصابات الحركية الأكثر شيوعاً بين تلاميذ مرحلة التعليم الابتدائي، والثانية: أهداف وأسس تصميم وتشكيل البرنامج التدريبي المقترح، والثالثة: الأهداف التعليمية العامة والفرعية للبرنامج التدريبي المقترح، والرابعة: البرنامج التدريبي المقترح لإسعاف الإصابات الحركية، والخامسة: طرق وأساليب تنظيم وتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح، وباستخدام الأساليب الإحصائية المناسبة توصل الباحثان إلي البرنامج المستهدف من البحث، و طرق وأساليب تنظيم وتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح.

المدرسة هي المكان الذي يجمع عدد كبير من التلاميذ، وقد ينتج عن هذا الاختلاط الكثير من الإصابات بينهم وهذا أمر طبيعي نتيجة النشاط الزائد والحركة العشوائية الناتجة عن هذا النشاط والفوضى التي يحدثها التلاميذ، مما يدفع إداريو المدرسة إلى اخذ جميع الاحتياطات اللازمة للوقاية والحد من الإصابات التي قد يتعرض لها التلاميذ. وعلى الرغم من الاحتياطات التي يتخذها إداريو المدارس للحد من حدوث الإصابات إلا أن الخبراء يختلفون حول نسب انتشار الفوضى بين تلاميذ المدارس، والدراسات تشير إلي أن نحو 3.5 % من الفتيان وأقل من 1 % من الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 5 إلى 15 سنة تتسم صفاتهم بالفوضى، والفوضى من الأسباب التي تسبب حدوث الإصابات. إن ما تعلمه معلم التربية البدنية والرياضية في مرحلة إعداده لا يمكن أن يظل كافياً للأداء المهني ومتطلبات تنفيذ برامج التربية البدنية والرياضية بالمدرسة وخارجها، ويرى الباحثان انه يجب إعادة النظر بصورة مستمرة في أساليب تدريب معلم التربية البدنية والرياضية، وإعادة النظر في برامج تدريبه وصقله لمواكبة الاتجاهات المعاصرة, بحيث تكون متمشية مع الواقع والمستقبل حتى لا ينحصر دور المعلم في تنفيذ درس التربية البدنية والرياضية،, مما دفع الباحثان إلى محاولة القيام بهذه الدراسة. وهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تدريبي لمعلمي التربية الرياضية لإسعاف الإصابات الحركية الأكثر شيوعاً بين تلاميذ مرحلة التعليم الابتدائي، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي (التحليل والدراسات المسحية)، وشمل مجتمع هذا البحث ثلاثة فئات مختلفة من المعلمين والمعلمات بمرحلة التعليم الابتدائي وبلغت العينة منهم (500)، والموجهين والموجهات بنفس المرحلة وبلغت العينة منهم (75)، والخبراء المتخصصين من الأساتذة في مجال الإصابات الرياضية والمناهج وطرق التدريس وبلغت العينة منهم (10)، واستخدم الباحثان الاستبيان لجمع المعلومات اللازمة لبناء وتصميم البرنامج التدريبي المقترح، وقام الباحثان بتصميم (5) استمارات استبيان الأولي: تحديد الإصابات الحركية الأكثر شيوعاً بين تلاميذ مرحلة التعليم الابتدائي، والثانية: أهداف وأسس تصميم وتشكيل البرنامج التدريبي المقترح، والثالثة: الأهداف التعليمية العامة والفرعية للبرنامج التدريبي المقترح، والرابعة: البرنامج التدريبي المقترح لإسعاف الإصابات الحركية، والخامسة: طرق وأساليب تنظيم وتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح، وباستخدام الأساليب الإحصائية المناسبة توصل الباحثان إلي البرنامج المستهدف من البحث، و طرق وأساليب تنظيم وتنفيذ البرنامج التدريبي المقترح.

قياس ثقافة مدربي كرة اليد في مجال الإصابات الرياضية بصعيد مصر واستهدفت الدراسة التعرف على المستوى المعرفي في مجال الإصابات الرياضية لدى مدربين كرة اليد التي ترتفع بها نسب الإصابات الرياضية والتي بدوره قدرة المدرب على اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة والتعامل الصحيح في حالة وقوع الإصابات ، المنهج المستخدم هو المنهج الوصفي وذلك لمناسبته لطبيعة الدراسة، "العينة" التي تم التطبيق عليها بلغ عددها "34" مدرب كرة اليد من المحافظات التالية( المنيا ، أسيوط ، سوهاج ، قنا )، وجاءت النتائج تشير إلى أن هنا انخفاض واضح لدى المدربين في المستوى الثقافي في مجال الإصابات الرياضية على النحو التالي : في محور مسببات الإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (43.48%)، في محور مفهوم وأنواع الإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (73.9%)، في محور مظاهر وأعراض الإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (41.67%)، في محوري المبادئ العامة للإسعافات الأولية للإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (39.24% , 56.67%)، في محور الجوانب التشريحية المرتبطة بالإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (21.2%)، في محور الجوانب الوقائية من الإصابات الرياضية بنسبة مئوية بلغت (33.4%)، في محور التأهيل الرياضي بعد الإصابة الرياضية نسبة مئوية بلغت 35% مما يشير إلى انخفاض عام في المستوى الثقافي لدى مدربي كرة اليد .

Exercise program proposal for the rehabilitation of the knee joint after medical surgery for cartilage refine Abstract : The present study aim to prepare rehabilitating program that includes exercises for the rehabilitation of the knee joint after undergoing cutting off operations of the knee cartilage , A standardized Experimental group from nine cases of knee cartilage injuries has been selected for the present study, The researchers used the experimental approach , method ( Pre & Post Measure) Results An improvement in muscle strength working on the knee joint was in the case of Contraction 20.13%, in the case of Extension 13.22%, An improvement in knee joint Motion range was in the case of Contraction 51.35%, in the case of Extension 31.25%, Also decreased threshold of pain associated with movements of the knee to a low level and rate of improvement of 80%, Recommendations1-Preparation of similar programs for the rehabilitation of sports injuries of various 2-Use this exercise at various rehabilitation centers

Exercise program proposal for the rehabilitation of the knee joint after medical surgery for cartilage refine Abstract : The present study aim to prepare rehabilitating program that includes exercises for the rehabilitation of the knee joint after undergoing cutting off operations of the knee cartilage , A standardized Experimental group from nine cases of knee cartilage injuries has been selected for the present study, The researchers used the experimental approach , method ( Pre & Post Measure) Results An improvement in muscle strength working on the knee joint was in the case of Contraction 20.13%, in the case of Extension 13.22%, An improvement in knee joint Motion range was in the case of Contraction 51.35%, in the case of Extension 31.25%, Also decreased threshold of pain associated with movements of the knee to a low level and rate of improvement of 80%, Recommendations1-Preparation of similar programs for the rehabilitation of sports injuries of various 2-Use this exercise at various rehabilitation centers